一杯酱香酒迎立夏,养生重在“养心”!

文章来源:华夏国酒 发布时间:2020-05-05 10:34:41 阅读数:100

2020年5月5日,迎来立夏,这是夏季的第一个节气,意味着春天已去,夏天已来。古人在立夏有饮酒的习俗,视为养身养心之道,但现在很多人却被酒伤了身。那么,该如何利用酒养生呢?

一杯酱香酒迎立夏,养生重在“养心”!

中医认为“暑易伤气”、“暑易入心”。立夏时节,时值乾卦,自然界阳气渐长,阴气渐弱,相对人体脏腑来说,肝气渐弱,心气渐强。因此,夏季养生要以“养心”为主。来一杯酱香酒,教你立夏“养心”!

好酱酒益于“心”

1、好酱酒怡情养心

立夏之后,阳气上扰,容易让人心神不安,表现为心躁、易怒。再加上如今人们的工作生活压力较大,易产生烦躁、不满、怨恨等负面情绪。心主神志,所以,立夏养生,首先要养心神。

立夏养心要养心之平,养心之静,养心之喜,要戒怒戒躁,情志开怀,心情舒畅。因而,可以听听舒缓轻松的音乐,做些绘画、书法、下棋等陶冶心性的活动,也可以喝一点优质酱酒怡情养心。

好酱酒喝着更顺心,比如说华茅酒,它是集茅台酒厂的核心优势资源酿制而成,尊重天地自然,遵从四季时令,每一滴都是大自然的结晶,是天地人和、时间酝酿的精华,喝之酱香清雅、醇和爽口,回味悠长,饮后不烧心、不上头,可怡情、调心、益身。

2、好酱酒安神助眠

立夏之后,昼长而夜短,阳盛而阴虚,注意睡眠对血压、心脏、情绪等都有好处。此时,应相对晚睡早起,以接受天地的清明之气。而且,要养成午睡的习惯。研究表明,午睡可以预防冠心病、心肌梗死等心脏病的发生。但午睡的时间不宜太长,一般半小时到1小时之间为宜。

一杯酱香酒迎立夏,养生重在“养心”!

优质酱香酒中的成分复杂,富含很多人体健康必须的有益物质,睡眠不好的人在睡前少量饮之,可以起到安神助眠的作用,益于养身养心。

3、好酱酒保护心脏

立夏之时,人气当顺应天地之气机而升浮。若正气不足,气机不畅,血脉滞涩,阳气无力升浮,则适当饮酒最能通畅气血,使心脉无阻,兼可预防心脏病。

按照中医理论,舌尖为心肺经,舌中为脾胃经,舌根为肾经,左右两边肝胆经。好酱酒的芳香物质丰富,能醒脾提神,甘甜能保脾健胃,酸能养肝护肝,苦能养心养神。因而,立夏饮适量酱酒,最能养身养心。

华茅酒作为酱酒中的佼佼者,有着“三最”的特点,即芳香物质最多、酸度最高、酚类化合物最多。其中,华茅酒含有的酚类化合物和酸类物质是其他白酒的3-5倍,酚类物质可以清除人体内多余的氧自由基,利于心脑血管健康;酸能软化血管,保肝护胃,利于养身。

一杯酱香酒迎立夏,养生重在“养心”!

总之,“酒为百药之长”,有“通血脉,散湿气”、“行药势,杀百邪恶毒气”、“除风下气”、“温肠胃,御风寒”等等诸多作用,只要把量控制到恰当好处,酒对人的健康有益无害,尤其是纯粮食、纯天然酿制的优质酱酒,适量饮用,在养身养心方面更具功效。

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