常言道“过了腊八就是年”，转眼间，鼠年春节已经来临，远在异国他乡的亲朋好友纷纷回归欢聚一堂，吃团圆饭，过快乐年。家人团聚的餐桌上，免不了要喝点酒助兴，很多人喝完烈性白酒后，又开始喝低度啤酒，觉得这样不易醉。事实上，白酒和啤酒混着喝，不仅易醉，而且危害很多。

白酒和啤酒混着喝的危害

1、更易醉

啤酒的酒精含量较低，但其中含有二氧化碳，溶于水后形成碳酸，可以刺激肠胃蠕动，加快人体血液循环。与白酒混着喝，会加速人体对白酒中乙醇的吸收，而白酒的乙醇含量较高，高达98%，因此，两种酒混着喝更容易醉酒，醉酒的程度也更严重，过量还会导致酒精中毒。

2、更伤胃

白酒和啤酒混着喝，会加速酒精在全身的扩散和渗透作用，对肠胃造成较大的损害，可能会影响胃酸的分泌和消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致恶心呕吐、胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎，甚至引起胃出血等症状。

3、更伤肝

除了易醉、伤胃，白酒和啤酒混着喝，对肝脏的损害更大。因为两种酒混饮会加速酒精在肝脏的扩散，肝脏作为重要的解毒器官，摄入的酒精主要靠肝脏进行氧化分解，这样会加剧肝脏的负担，长期以往会使肝细胞变性，导致肝硬化等不良症状。

4、易患癌

经常把白酒和啤酒混着喝，也会加快毒素在人体内的运输，对人体肝脏、肾脏、肠胃等器官造成严重的刺激和伤害，甚至引发心血管方面的疾病，加大患癌的几率。

因此，春节期间亲朋聚会喝酒，千万不要将白酒与啤酒混着喝，以防损坏身体，得不偿失。另外，喝酒的时候注意以下几点，可以减少酒精对身体的伤害。

1、切忌空腹喝酒

空腹饮酒对身体的伤害极大，因此喝酒前最好吃点食物，减少酒精对身体的刺激，也可以食用黄瓜、番茄、芹菜等食物，它们富含果糖，对乙醇有加快分解和代谢的作用，可以缓解酒后脸红发热、血压升高等情况，也会起到保护肠胃的作用。

最好不要选择腊肉、咸鱼等含盐量高的食物，容易增加肝脏负担;也不要选择油炸的、有刺激性的食物，会加重肠胃负担，引起肠胃不适。

2、喝酒前喝点浓汤

喝酒前可以喝点牛奶和浓汤，可以隔离酒精和胃黏膜，减轻酒精对胃黏膜保护层的损伤，缓减肠胃不适;也可以起到稀释酒精的作用，从而不易醉酒;另外，饮酒前喝浓汤，可以扩充血容量，加速肾脏血液循环，有利于喝酒后吸收入血的酒精排除。

3、不要烟酒同时进行

喝白酒时尽量不要抽烟，因为酒精使血管扩张，而吸烟使血管收缩，同时进行会给心脏带来负担。而且，溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上，损害身体健康。

此外，如果你出现容易喝醉，醒酒时间较长，而且酒后脸色暗沉、发黑、眼睛干涩、记忆力变差等情况，说明你的肝脏已经受损，要尽量减少，甚至避免饮酒，以防酒精对身体造成更大的损害。